In Acqua Dolce

Laghi e fiumi con bambini: avventure in acqua dolce per famiglie

Acqua dolce, natura e tanto divertimento: laghi e fiumi sono una splendida alternativa al mare per le famiglie che cercano relax, movimento e giornate all’aria aperta. In Italia non mancano luoghi dove fare il bagno, organizzare un picnic all’ombra, costruire dighe con i sassi o esplorare la riva in cerca di piccoli tesori. Dal Lago di Garda al Lago Maggiore, dal Lago di Como al Trasimeno e a Bolsena, fino ai fiumi Ticino, Adda, Brenta, Nera, Noce e Lao, l’acqua dolce offre tante esperienze diverse da vivere con i bambini, scegliendo sempre attività adatte all’età e al livello di confidenza con l’acqua. Che si tratti di una giornata tranquilla in riva al lago o di un’esperienza più avventurosa come il rafting con bambini, il canyoning, il kayak o una passeggiata lungo il fiume, ci sono mille modi per vivere laghi e fiumi in famiglia, in sicurezza e a contatto con la natura. Scopri le esperienze più belle da fare in acqua dolce con tutta la famiglia.

/public/photo/6888-rafting-adda.jpg Villa d'Adda

Villa d'Adda

Aperto: da giugno a settembre

Soft rafting sull'Adda

Discesa in gommone sul fiume Adda per famiglie con bambini dai 6 anni. Divertente, sicura e immersa nella natura. Perfetta da giugno a settembre, dura circa 2 ore e mezza.
Soft rafting sull
/public/photo/6808-lago-orta-barca.jpg Omegna

Omegna

Aperto: Da aprile a ottobre, Senza limite di età

Noleggio barca sul Lago d'Orta

Scopri uno dei laghi più romantici d'Italia da un punto di vista privilegiato: direttamente dall'acqua!
Noleggio barca  sul Lago d
/public/photo/7068-escursione-canoa-lago-orta.jpg Omegna

Omegna

Aperto: da maggio a settembre senza vincoli di età

Escursione in canoa alla cascata della Qualba sul Lago d'Orta

Escursione guidata in canoa sul Lago d'Orta fino alla Cascata della Qualba. Un'avventura nella natura, adatta anche alle famiglie, tra pagaiate, panorami e una piacevole sosta sul lago.
Escursione in canoa alla cascata della Qualba sul Lago d
/public/photo/7069-canoa-lago-maggiore-piemonte.jpg Stresa

Stresa

Aperto tutto l’anno dai 6 anni

Tour in canoa sul Lago Maggiore alle Isole Borromee

Esplora il Lago Maggiore in canoa con una guida esperta, navigando tra le Isole Borromee e facendo tappa all'Isola dei Pescatori. Un'esperienza nella natura adatta alle famiglie.
Tour in canoa sul Lago Maggiore alle Isole Borromee
/public/photo/7070-canoa-lago-maggiore.jpg Arolo

Arolo

Aperto tutto l’anno dai 7 anni

Tour in canoa a Santa Caterina con aperitivo

Tour in canoa sul Lago Maggiore per famiglie con bambini: pagaiata guidata fino all’Eremo di Santa Caterina e sosta aperitivo in baia nascosta. Adatto dai 7 anni, tra natura e relax.
Tour in canoa a Santa Caterina con aperitivo
/public/photo/6993-soft-rafting-val-d-elsa.jpg Colle di Val d'Elsa

Colle di Val d'Elsa

Aperto: da giugno a settembre dai 6 anni

Soft rafting in Val d'Elsa

Soft rafting in Val d’Elsa: discesa tranquilla su acque limpide, tra natura e soste per il bagno. Un’esperienza semplice e divertente per famiglie con bambini dai 6 anni.
Soft rafting in Val d
/public/photo/6994-rafting-fiume-corno.jpg Serravalle

Serravalle

Aperto: da aprile a ottobre dai 2 anni

Rafting sul fiume Sordo e Corno a Norcia

Rafting family in Valnerina: discesa tranquilla tra i fiumi Sordo e Corno, con sosta alle Gole di Biselli. Esperienza adatta anche ai più piccoli, immersi nella natura umbra.
Rafting sul fiume Sordo e Corno a Norcia
/public/photo/6929-rafting-cassino-lazio.jpg Cassino

Cassino

Aperto: da aprile a ottobre dai 2 anni

Rafting sul fiume Gari

Rafting soft sul fiume Gari a Cassino: discesa facile e sicura, adatta dai 2 anni. Natura, divertimento e avventura per tutta la famiglia.
Rafting sul fiume Gari
/public/photo/6930-rafting-aosta.jpg Pré-Saint-Didier

Pré-Saint-Didier

Aperto: da maggio a settembre dai 6 anni

Rafting express sulla Dora Baltea

Rafting facile sulla Dora Baltea per famiglie: 2 ore di avventura tra spruzzi e risate, adatto ai bambini dai 6 anni, da maggio a settembre in Valle d’Aosta.
Rafting express sulla Dora Baltea
/public/photo/6931-rafting-ivrea-piemonte.jpg Ivrea

Ivrea

Aperto: da aprile a ottobre dai 6 anni

Rafting sulla Dora Baltea

Rafting sulla Dora Baltea con sosta sull’Isola dei Conigli: avventura in fiume e aperitivo in famiglia tra natura e divertimento.
Rafting sulla Dora Baltea
/public/photo/6919-rafting-dolomiti.jpg Commezzadura

Commezzadura

Aperto: da aprile a settembre dai 5 anni

Rafting classico in Val di Sole

Rafting facile e sicuro sul fiume Noce, adatto dai 5 anni. Emozione e natura in Val di Sole per tutta la famiglia, da aprile a settembre. Durata: circa 2 ore.
Rafting classico in Val di Sole
/public/photo/6920-rafting-dolomiti-noce.jpg Mezzana

Mezzana

Aperto: da maggio a settembre dai 6 anni

Battesimo del rafting sul fiume Noce

Discesa di rafting facile sul fiume Noce in Trentino, ideale per famiglie con bambini dai 6 anni. Un’avventura sicura e divertente tra natura e acqua limpida. Durata 1 ora e mezza.
Battesimo del rafting sul fiume Noce
/public/photo/6921-rafting-roma.jpg Roma

Roma

Aperto tutto l’anno dai 6 anni

Soft rafting sul Tevere

Rafting facile sul Tevere per tutta la famiglia, tra i monumenti di Roma. Adatto dai 6 anni. Esperienza sicura e divertente, con guida. Durata 2 ore. Aperto tutto l’anno.
Soft rafting sul Tevere
/public/photo/6922-rafting-lazio.jpg Subiaco

Subiaco

Aperto: da aprile a ottobre dai 6 anni

Soft rafting sull'Aniene

Soft rafting sul fiume Aniene a Subiaco: un’avventura sicura e divertente per famiglie con bambini dai 6 anni. Durata 1h30, da aprile a ottobre, immersi nella natura.
Soft rafting sull
/public/photo/6876-canyoning-family-sassarese.jpeg Cargeghe

Cargeghe

Aperto: da maggio a novembre dai 7 anni

Canyoning family sul Rio Siscia nel Sassarese

Canyoning Family Rio Siscia in Sardegna: un'avventura acquatica per famiglie e principianti dai 6 anni. Tuffi, scivoli e calate in sicurezza con guida esperta. Durata 2h30. Disponibile da aprile a ottobre.
Canyoning family sul Rio Siscia nel Sassarese
/public/photo/6879-canyoning-lago-di-garda.jpg Tignale

Tignale

Aperto: da aprile a settembre dai 6 anni

Canyoning family sul Lago di Garda

Canyoning Torrente Vione sul Lago di Garda: un'avventura acquatica per famiglie. Scivoli naturali, tuffi e calate in sicurezza. Esplora la natura divertendoti!
Canyoning family  sul Lago di Garda
/public/photo/6861-IMG-20250707-WA0024.jpg Solto Collina

Solto Collina

Aperto: Da Maggio a fine Ottobre Senza limiti di età

Tour in canoa sul Lago d'Iseo

Tour in canoa sul Lago d’Iseo con guida, tappa all’Orrido di Riva di Solto, bagno facoltativo e aperitivo finale. Adatto a famiglie, anche con bimbi piccoli.
Tour in canoa sul Lago d
/public/photo/6880-canyoning-family-vajo-orsa-brentino.jpg Brentino Belluno

Brentino Belluno

Aperto: da aprile a settembre dai 9 anni

Canyoning Family al Vajo dell'Orsa a Brentino

Un'emozionante avventura acquatica per famiglie nel Vajo dell'Orsa (Verona). Cammina, salta e calati in sicurezza con guide esperte. Un'esperienza indimenticabile nella natura!
Canyoning Family al Vajo dell
/public/photo/6881-canyoning-marche.jpg Sassorotto

Sassorotto

Aperto: da aprile fino ad inizio giugno dai 7 anni

Canyoning Family al Fosso del Mulino

Canyoning Family al Fosso del Mulino: Un'avventura acquatica per famiglie! Scivoli naturali, discese con corda e tuffi divertenti in sicurezza. Un'esperienza indimenticabile nella natura.
Canyoning Family al Fosso del Mulino
/public/photo/6882-canyoning-lucca.jpg Bagni di Lucca

Bagni di Lucca

Aperto: da marzo a ottobre dai 6 anni

Canyoning family sul torrente Lima in provincia di Lucca

Canyoning Family al Torrente Lima: Un'avventura acquatica per tutta la famiglia! Cammina e nuota nell'acqua cristallina, scivola su rocce naturali. Esplora la natura divertendoti in sicurezza.
Canyoning family sul torrente Lima in provincia di Lucca
/public/photo/6883-canyoning-rio-bargonasco.jpg Bargonasco

Bargonasco

Aperto: da aprile ad agosto dai 10 anni

Canyoning nel Rio Bargonasco in Liguria

Canyoning nel Rio Bargonasco: un'avventura acquatica per famiglie! Scivoli naturali, tuffi e calate divertenti in un torrente mozzafiato.
Canyoning nel Rio Bargonasco in Liguria
/public/photo/6885-canyoning-fiume-sesia.jpg Balmuccia

Balmuccia

Aperto: da luglio a settembre dai 7 anni

Canyoning per famiglie sul fiume Sesia

Avventura acquatica per famiglie sul Fiume Sesia! Canyoning facile e divertente. Scivoli naturali, tuffi e nuotate in sicurezza con guide esperte. Un'esperienza estiva indimenticabile in un ambiente mozzafiato.
Canyoning per famiglie sul fiume Sesia
/public/photo/6887-rafting-salerno.jpg Postiglione

Postiglione

Aperto: da aprile a ottobre dai 6 anni

Rafting nel Parco nazionale del cilento

Avventura in rafting per famiglie nel Parco del Cilento: facile, sicura e divertente, adatta ai bambini dai 6 anni. Emozioni tra natura, giochi e schizzi!
Rafting nel Parco nazionale del cilento
/public/photo/6991-tarzaning-lombardia.jpg Arona

Arona

Aperto tutto l’anno dai 6 anni

Esperienza di tarzaning sul Lago Maggiore

Tarzaning sul Lago Maggiore: un’esperienza nella natura tra salti, arrampicate e movimento libero. Ideale per famiglie con bambini dai 6 anni, tra gioco, esplorazione e divertimento all’aria aperta.
Esperienza di tarzaning sul Lago Maggiore
/public/photo/6915-rafting-firenze.jpg Firenze

Firenze

Aperto: da marzo a novembre dai 4 anni

Rafting tour sull'Arno

Rafting facile sull’Arno per famiglie, tra i ponti storici di Firenze. Emozionante discesa alla Pescaia. Adatto dai 4 anni. Primavera–autunno. Durata: circa 2 ore.
Rafting tour sull
/public/photo/6628-kayak-tour-lago-di-castel-gandolfo-roma-5.jpeg Castel Gandolfo

Castel Gandolfo

Aperto tutto l’anno

Kayak tour sul Lago

Se sei a Roma e vuoi fare qualcosa di diverso con i tuoi bambini puoi provare il Kayak tour sul lago di Castel Gandolfo e scoprire sia storia che natura divertendoti. Questa attività permette a tutta la famiglia di divertirsi imparando cose nuove ammirando la natura e luoghi antichi
Kayak tour sul Lago

Attività al lago e al fiume per bambini

Una giornata in acqua dolce può essere semplice e rilassante, oppure trasformarsi in una piccola avventura. Molte famiglie scelgono il lago per alternare bagni, giochi sulla riva, gite in battello, percorsi in bicicletta e passeggiate panoramiche. I fiumi, invece, sono perfetti per osservare la natura, camminare lungo sentieri ombreggiati e provare attività guidate pensate anche per i più piccoli.

Idee per vivere l’acqua dolce in famiglia

  • Giornate in spiagge lacustri attrezzate o aree verdi vicino alla riva
  • Passeggiate facili lungo laghi, torrenti e fiumi
  • Gite in battello, canoe, kayak o pedalò dove disponibili
  • Rafting e canyoning su percorsi adatti ai bambini e con guide esperte
  • Picnic, giochi con i sassi, osservazione di pesci, insetti e uccelli acquatici

Consigli per scegliere l’esperienza giusta

Prima di prenotare un’attività in acqua dolce, verifica sempre età minima richiesta, durata, difficoltà del percorso, presenza di guide qualificate e attrezzatura inclusa. Per i bambini è importante scegliere esperienze graduali, divertenti e sicure, con tempi adatti alla loro energia e alla loro curiosità. Laghi e fiumi sono luoghi speciali per rallentare, giocare e scoprire la natura: basta scegliere la meta giusta e prepararsi a vivere una giornata semplice, fresca e piena di ricordi.